Laboratori per il Benessere Psicofisico


  • data:22-11-2020
  • ore:14:30
  • dove:Happy Dance Asd
    36100 Vicenza (VI)

descrizione evento

 
In questi laboratori ci prenderemo uno spazio in totale intimità con noi stessi per sperimentare tecniche ad approccio corporeo per il benessere personale:
âž¡meditazioni attive
âž¡mindfulness psicosomatica per coltivare il silenzio interiore
âž¡energetica ying yang per risvegliare l’energia corporea
âž¡imparare a leggere i segnali del corpo e a sciogliere le tensioni
âž¡disegno psicosomatico e condivisione per allenare l’intelligenza emotiva
❤L’obiettivo è di riportare equilibrio tra mente, emozioni e corpo, tornare a vivere il momento presente e ridurre l’impatto dello stress quotidiano.
🕒 Primo laboratorio Domenica 13 Settembre 14:30 - 18:00
✔PORTA CON TE:
abbigliamento comodo
tappetino, piccolo cuscino o mattoncino yoga e copertina
OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE‼
Prima ti iscrivi e meno paghi.
Carolina 334-3068383
Valentina v.maltauro@gmail.com